Q便秘吃肠清茶还是常润茶

2024-11-14
A
黄玉红 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

对于便秘问题,肠清茶和常润茶都是不错的选择,但效果和适用人群有所不同。肠清茶通常含有多种草本成分,具有较强的通便效果,适合短期内需要快速缓解便秘的人。而常润茶则更注重温和调理,适合长期饮用以改善肠道健康。

在选择时,可以根据自身的便秘情况来决定。如果便秘较为严重,且伴有腹胀等不适,肠清茶可能更为有效。但如果便秘情况较轻,且希望通过日常饮用来保持肠道的正常运作,常润茶则是一个更为温和的选择。饮用茶时要注意水分的摄入,保持良好的饮水习惯,以帮助肠道蠕动。同时,饮茶也应适量,过量可能导致腹泻或其他消化不适。若便秘问题持续存在,建议咨询医生,寻找更为合适的解决方案。

相关问答