这两天不知道怎么回事我不喜欢出门,也不喜欢与别人说话,所以就想咨询一下,不爱出门不愿意和人说话怎么办呢?
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不爱出门不愿意和人说话,可以从以下几个方面进行改善:
1、焦虑和抑郁引起的,需要在医生的指导下,合理的使用抗焦虑和抑郁的药物进行治疗。
2、自卑导致的,要提高自信心,必要时也可以进行心理疏导治疗。
3、更年期综合征所造成的,可以使用激素类的药物进行调理,例如黄体酮胶囊等药物。
出现该症状,建议先去医院的心理科进行检查,然后对症进行治疗。
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