乳房硬邦邦的,像块石头一样硬,轻轻一碰就感觉非常疼痛,请问乳房胀痛是病吗?
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如果只是在来月经之前,出现这种乳房胀痛的情况,不是什么恶病,所以不用紧张,是由于体内的激素水平比较高造成的。如果平时也有乳房胀痛的情况,最好去医院做个乳腺B超检查一下,看看是不是有乳腺增生。保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
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