Q皮肤暗淡无光是怎么回事呢

女 35岁 2019-03-20

描述：

我发现自己的皮肤总是发黄，还有黑点，不像别人的皮肤那么白里透红，我是不是生病了，是不是需要去看一下皮肤科？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤暗淡无光是常见的皮肤问题，其发生往往直接造成颜值的降低。由于睡眠不足、长时间面对电脑、不健康饮食是造成皮肤暗淡无光的常见原因。解决皮肤暗淡无光要多从日常生活行为习惯入手，坚持健康的饮食原则、确保睡眠、不宜长时间上网。要养成对皮肤好的习惯，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。注意规律作息。由于皮肤暗淡无光是长时间累积造成，所以在改善方面也要长期坚持。