最近做了胆结石手术,请问,手术之后的饮食如何调理?
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胆石症是一种常见的疾病,无症状的胆囊结石可以不进行手术治疗,结石过大或者伴有胆囊息肉,胆囊壁增厚等情况,需要进行胆囊切除手术。手术后的饮食护理的总体原则是低脂肪、低胆固醇、高维生素、高纤维素以及易消化。胆囊是储存从肝脏合成并且分泌的胆汁,将其浓缩,帮助人消化。人类进食后,胆囊中储存的胆汁酸会被释放进入十二指肠,对脂肪进行乳化,进一步帮助脂肪被人体消化和吸收。结石手术之后,脂肪的消化只能依靠肝脏直接分泌入十二指肠的胆汁酸,效率较低,因此结石手术后,注意摄入低脂肪、低胆固醇的饮食,如五花肉、奶油、牛油,以及动物内脏、蛋黄等都不能吃。其次,为了保护肝细胞,帮助术后的康复,要多摄入优质蛋白质的食物。并且,要多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充坚果,补充充足的维生素,矿物质和膳食纤维,同时要注意脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)的补充。注意一定要吃少油、少盐、少糖、口味适当、容易消化的食物。注意饮食的卫生,忌辛辣刺激性的食物,严禁烟和酒。
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何宗全 主任医师