Q高血压低密度降到多少才最好

女 4岁 2019-02-14

描述：

在过去的六个月里，血压是不稳定的，高的时候是185-120，但是已经几个月没有下降了。在此期间，它已经下降到160-135高压和90-115低压。对像我这样的3级高血压患者来说，我想知道多少才是最好的？

: 徐文晖心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

降压主要依赖于(放弃三天的家庭生活)，饮食和锻炼都可以在辅助低血压方面起到很好的作用。许多病人不仅应该降低血压，还应该随时注意血压的变化。对于60岁以上的高血压患者，降压时应避免并发症。降低血压的目标应该是140/90毫米汞柱或更低，最好是120/80毫米汞柱，不能太低或太快。对于高血压患者最重要是生活方式干预，包括运动、健康饮食、戒烟等，其他治疗都是在此基础上进行的。要注意饮食清淡、规律、容易消化，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。