中医为什么要求拍打全身
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中医要求拍打全身主要是因为我们全身有很多的经络和穴位,每天坚持拍打可以有效的疏通身体的经络,使我们身体的毒素顺利的排出体外。另外也可以调理人的气血,促进身体的血液循环,增加新陈代谢,从而提高人体的抗病能力和免疫力。这种方法也是我们日常生活中比较常见的一种养生保健方法,操作起来也比较简单,效果也比较明显。
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