Q便秘拉不出憋的难受怎么办

女 30岁 2021-04-24

描述：

我这段时间出现了便秘的现象，并且还有些拉不出来，憋的难受，便秘拉不出憋的难受怎么办？

医生回答：

便秘拉不出憋的难受可以适当的对局部进行按摩，通过顺时针按摩的方式能够促进肠道的蠕动，还能够起到缓解便秘的作用，同时也可以适当的调整饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉和苹果。

便秘拉不出憋的难受，如果症状比较严重，也可以到医院进行就诊，根据医生的指导服用药物治疗。

在治疗期间应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些刺激性食物。