Q更年期为什么会夜间潮热盗汗

45岁 2019-04-09
描述:

停经之后白天看什么都不顺眼,睡眠质量差,有时失眠多梦,有时潮热盗汗,更年期为什么会夜间潮热盗汗?

A
牛建海 中医内科 副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

更年期的潮热盗汗是更年期妇女常见且重要的表现。潮预示着卵巢功要衰竭的征兆,有很多女性还没有到更年期就已经出现潮热的现象,根据以上患者描述的出现失眠多梦的现象,有可能是阴虚内盛,也就是中医说的气血不足,需要补充充足的营养,建议:可以再日常声中多吃一些乳制品或豆制品这样含高钙、高蛋白的食物,在条件允许的情况下可以适当的参加一两项室外运动,比如每天在一定的时间内慢跑,或做做拉伸运动,同时在更年期要要以正常的心态去面对。

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