Q正常月经周期是多久？

女 28岁 2019-05-21

描述：

我今年28岁，每次月经周期都不准，有时二十多天，有时半个月。请问正常月经周期是多久？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经周期指的是从月经出血的第1天开始计算，到下1次月经第1天的间隔时间。多数是由于精神压力大，经常熬夜或者是缺乏维生素等引起的。正常的月经周期是28天到35天是属于正常的，提前或错后三天都属于正常现象。因个体差异不同，月经周期也不同，但只要符合自己的规律，也属于正常。建议您可以一些药物来进行调理月经。平常多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些营养丰富的食物，经期建议注意个人卫生，禁止食用生冷食物，避免剧烈运动。