Q早孕孕妇能吃苦瓜吗

2020-08-22
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早孕孕妇能吃苦瓜吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

早孕是可以适量吃苦瓜的,苦瓜含有丰富的营养,但是不建议多吃,因为苦瓜是属于寒凉性的,吃多了容易刺激胃肠道。在怀孕期间尽量少吃寒凉性的食物,平时尽量多吃一些温性的食物,而且要注意调理消化和吸收,也不建议一次性吃的太多,避免增加肠胃负担。但是一定要做到营养均衡,怀孕后如果营养不良就容易导致身体虚弱,影响胎儿的正常生长和发育。

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