Q为什么见到人会心慌

男 20岁 2019-04-29

描述：

从小很内向，现在避免不了和别人接触，看见别人会心慌，是心脏有问题吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

要慢慢培养外向的性格，多和别人交流，建立良好的人际关系，不要什么事情都太在意。多和他人交流，把自己心胸放宽阔，不以自己为中心。往往越不去试着接触别人，就越会产生恐惧心理，所以一定要主动接触，就不会恐惧了，也会真正缓解紧张状态。心慌和环境因素有关，那么需要注意提高心理素质。建议多参加一些集体活动，进行心理素质方面锻炼，通过慢慢培养也可以痊愈。如果的确非常影响生活，建议及时到精神心理科就诊，进行心理疏导。