朋友刚生完宝宝有许多恶露,感觉排不干净,产妇喝什么排恶露?
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建议可以选择喝一些红糖姜水,因为从功效来看红糖姜水可以暖宫驱寒,有助于子宫的恢复,除此之外还可以活血化瘀,有助于恶露的排出,同时产妇也要多吃点补血益气的食物,因为生产后身体比较虚弱,所以需要补品来调节一下身体的营养平衡。
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