Q瘦下来后如何收紧皮肤

2020-09-09

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瘦下来后如何收紧皮肤

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

瘦下来后可以采取以下几种方法收紧皮肤：1、补充胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，平常可以吃一些鸡爪、猪手等含胶原蛋白丰富的食物。2、按摩可以使皮肤变得紧致，在皮肤上涂抹精油，用刮痧板对穴位经络进行刮痧，这样能对收紧皮肤起到很好地效果。3、做一些可以增加肌肉的力量训练，身上长有肌肉皮肤自然不会松弛了。4、平时可以喝豆浆或红豆汤，这些汤类能起到消肿利湿，帮助身体代谢，排除体内多余的水分，促进皮肤紧致的作用。