Q糖尿病能吃芒果吗？

女 32岁 2019-06-09

描述：

老婆有糖尿病，但是很喜欢吃芒果，现在马上眼看着就要到芒果上市的季节，想咨询一下糖尿病能吃芒果吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病病人如果吃芒果的话需要谨慎，如果血糖增高比较明显，最好还是不要吃这种水果。你好，因为它芒果当中的含糖量相对来说是比较高的，还应严格控制饮食。芒果含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、镁等成分，营养价值较高。芒果富含维生素A，所以糖尿病患者尽量不要吃得过多。尽量选择含糖量低的水果，比如西瓜，桃子，梨子，柚子，樱桃等水果。芒果的血糖生成指数（GI）为55，糖尿病患者在血糖得到控制后，一般来说空腹血糖8.0以内的时候可以吃芒果。少量多食。进食芒果后要适当的减少主食摄入。