自慰是非常私密的行为,不适合在公开场合讨论和详细描述。每个人的性观念和行为方式都不同,应该在尊重自己和他人的基础上,以健康、合法和道德的方式对待性。过度或不适当的自慰行为可能会对身心健康产生负面影响,如导致疲劳、焦虑等。如果有关于性健康或心理方面的困惑,建议咨询专业的医生或心理健康专家,他们能够提供更合适和个性化的建议与帮助。
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