Q手指麻木做什么锻炼

29岁 2021-12-14
描述:

我这段时间总是会出现手指麻木的情况,所以我想要通过锻炼的方法进行改善,手指麻木做什么锻炼?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

手指麻木可以通过慢跑或者是游泳等方法进行改善,对于改善病情可能会起到一定的作用。

手指麻木多数是患有颈椎病所引起的,会导致上肢受到压迫,所以会出现麻木的症状,并且还会伴有颈椎僵硬疼痛

可以采取按摩或者是针灸的方法治疗,能够缓解不适的症状,治疗期间要避免长时间的低头或者是久坐,否则会导致病情加重。

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