Q孕期怕冷应该怎么办

女 25岁 2019-06-03

描述：

有点体寒，现在怀孕了以后更怕冷，想知道孕期怕冷怎么办？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。孕期怕冷，可能是由于早期营养供给，胎儿母亲身体缺乏营养造成的，所以可以补充一些高蛋白的营养。如果孕妇体质较差，在怀孕中期也会出现怕冷的情况。此外，营养没跟上，例如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会引起孕期怕冷。还有一种可能就是甲状腺功能低下。建议如果孕妇体寒就可以适当的做保暖，这样可以减少手脚冰凉的情况。在饮食上，孕妇可以适量多吃含铁的食物、适量多吃含钙的食物、多吃含维生素食物、适量吃含碘食物