明天月经要来了,但是后天要体育考试,就想把月经推迟几天,所以问一下推迟月经的最安全的方法有哪些?
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最好不要随意改变月经周期,容易月经紊乱,如果想要月经推迟的话,应该在月经前的7天开始吃药,一直吃到想来月经为止,一般停药后3-7天会来月经。也有个别人这样吃药也会来月经的。孕激素有一定的副作用,常见的是恶心呕吐,严重的有人会有晕厥的表现。同时,药物并不一定能达到推迟月经的作用,慎用。在月经期,需要注意休息,不易劳累,注意保暖,不要着凉,合理饮食,多吃水果蔬菜,别吃辛辣油腻刺激性食物,保持心情舒畅,适当活动。
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