Q肩颈痛如何处理？

男 2019-01-03

描述：

我每天有几十斤的水泥都在我肩膀上扛着，感觉从脖子到肩膀那一大片麻麻的，是神经有点麻，不是肌肉的感觉，肩颈痛怎么办呢？

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

您产生肩颈疼痛，最主要还是因为长期肩部超负荷，才会引起肩膀处疼痛酸胀那么贴风湿止痛膏就可以缓解，如果是不正确姿势造成的，那么需要自己做肩颈锻炼。如果感觉不适，建议进一步查颈椎CT,以明确诊断。可以采用牵引治疗，并且效果很好。可以在患处使用外敷止痛贴，同时也要对肩部进行护理，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，饮食清淡加强营养，补充钙质注意休息，避免长期低头劳累，局部牵引按摩理疗。