Q静息心率52至60正常吗

2022-08-11

描述：

静息心率52至60正常吗

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

静息心率52次/分至60次/分可能属于不正常的情况。

正常人体的静息心率，每分钟在60次~100次之间，而患者的静息心率为52次/分~60次/分，这属于偏低，是不正常的。可能是缺乏体育锻炼造成的，可以通过适当运动的方式改善，比如游泳、打羽毛球，但是避免做过于剧烈的运动。

日常生活中要避免吃油脂含量偏高的食物。

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