Q半月板损伤需要如何恢复？

男 20岁 2019-02-07

描述：

我平时很喜欢踢球，也经常运动，但是两年前不小心拉伤了一次半月板，当时以为是小伤，就没有太在意，后来慢慢恢复了，可是现在运动，膝盖就很疼，而且不能蹲着，这样给我的正常生活带来了很大的困扰，我想和朋友们继续踢球，所以想问一下医生，半月板损伤了应该如何恢复？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤是体育运动中很常见的一种创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。如果反复复发，则需要进行手术治疗，手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。