最近这段时间,我老是出现拉稀、呕吐的症状,所以我想了解一下,拉稀呕吐吃什么食物好?
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拉稀、呕吐的患者吃以下几种食物好:
1.吃小米粥、山药粥、南瓜粥、燕麦粥等清淡软烂的食物好,不会加重胃肠负担,加重病情。
2.吃丝瓜、西兰花、火龙果、苹果等高维生素的食物好,可以增强身体免疫力。
3.吃鸡蛋羹、瘦猪肉、豆腐、鸡肉等富含优质蛋白的食物好,可以为身体提供能量,利于病情恢复。
平时要注意饮食健康,不要暴饮暴食。
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