Q脚底板抽筋是什么原因引起的

2022-09-13

描述：

脚底板抽筋是什么原因引起的

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

脚底板抽筋可能是缺钙、剧烈运动等原因所引起的。
1.缺钙：不注意饮食可能会导致体内缺乏钙元素，导致脚底板出现抽筋的情况，可能还会导致骨质逐渐疏松，可以通过食疗进行改善，也可以遵医嘱通过补钙的药物进行治疗，比如碳酸钙片。
2.剧烈运动：如果平时经常做剧烈的运动，可能会导致乳酸分泌过多，因此会造成脚底板抽筋的情况。建议要多注意休息，也可以通过泡脚的方式来缓解病情。