Q很怕冷又很上火是怎么回事

女 2021-12-14

描述：

我最近上火比较严重，但是又很怕冷，感觉特别不舒服，想问很怕冷又很上火是怎么回事？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

很怕冷又很上火可能是体质虚弱引起的，也可能是肾虚导致的。
很怕冷又很上火平时要注意饮食，多吃些富含优质蛋白质的食物，同时注意饮食的营养均衡，适当进行户外运动，增强体质，如果是肾虚造成的，可以遵医嘱服用金匮肾气丸等补肾的药物治疗，也可以多吃些黑米、黑豆等食物。
平时要养成良好的作息，并且保持心态平和。