Q普洱茶对便秘有效果吗

2020-05-15

描述：

普洱茶对便秘有效果吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

普洱茶对改善便秘有一定的效果。普洱茶是生活中常见的一种茶，味苦性寒，中医方面认为苦寒泻下，所以说经常喝普洱茶可以起到一定改善便秘的作用。便秘的发生通常和日常生活习惯有关，比如经常吃油腻辛辣的食物，很少吃蔬菜水果等，都容易导致便秘。建议改善不良的生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。