小孩能吃心里美吗
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小孩可以吃心里美,心里美就是我们平时所说的红心萝卜。心里美的营养成分有钙、能量、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等,这些营养物质都是小孩生长发育所必需的营养物质,因此小孩是可以吃心里美的。有的心里美带有轻微的辛辣刺激,所以给小孩吃心里美时,建议做熟以后再食用,能够去除心里美的辛辣味。小孩吃心里美时一次不建议吃的太多,以免加重肠胃的负担。
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