Q一岁宝宝个子矮咋办

女 1岁 2019-01-05

描述：

我今年29岁，我宝宝今年1岁了，可是身高和同龄娃娃比低很多，平时吃饭也不怎么挑食，可是就是不长，我们也想了很多的办法，就是没有用，我想了解一下一岁娃娃个子矮怎么办？需要补充哪些东西呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

每个娃娃的生长发育都不一样，通常有两个生长发育的高峰期，宝宝期和青春期，所以来说不一定的，不过需要注意饮食足够的营养补充，适量运动看看怎么样的必要时可以看下微量元素有无异常，。注意几点：第一，养成良好的饮食习惯，营养均衡是最重要的。第二，保证孩子有充足的睡眠。处在生长发育期的孩子保证每天9个小时以上的睡眠，入睡时间不要超过晚上9点。第三，适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效方法。第四，孩子心情愉快同样有助于长个子。