Q小孩吃石榴好吗

2020-09-04

描述：

小孩吃石榴好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃石榴一般是好的。石榴属于营养丰富的水果，还有身体所需要的多种微量元素和维生素，而且还有的叶酸也是比较丰富的，因此小孩吃石榴以后，可以起到补充身体微量元素作用，而且能够起到促进肠道蠕动作用，有助于防止便秘，也有较好的保健效果。在吃石榴的时候，需要适量，也可以做成糖浆或者打成饮料，还可以做成蜜膏。