Q宝宝吃蛋黄容易消化吗

2020-10-14

描述：

宝宝吃蛋黄容易消化吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃蛋黄不容易消化，但适量食用并不会增加胃肠道消化负担。蛋黄的营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、氨基酸、脂肪，但长期大量食用会引起消化不良，所以给宝宝吃蛋黄要适量，以免影响到宝宝的健康。宝宝要多吃一些清淡易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果、鱼肉、小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，可以为身体补充营养，也容易消化。