身体很虚弱,调理了很久才怀孕,怀孕期间又进行了保胎,最近要临产了,担心自己的身体虚弱,要多补充营养,避免生产过程中,体力不支导致难产。现在应该怎么办啊,平常应该注意什么,饮食上有什么禁忌吗,气血虚弱会不会难产?
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调节身体,准备生产更多的食物,如枣子、猪蹄等。这种食物可以适度食用,对气虚者有好处。炖猪蹄时,可以放些枣子进去。补气效果较好。少吃桔子、生萝卜、辣椒和其他食物,尽量避免或减少吸烟和饮酒。橘子、生萝卜等食物不利于人体益气,而烟酒对人体危害很大。气血不足的人应该少抽烟少喝酒。乌鸡有很好的补血作用。血虚可适量食用乌鸡,与当归同食时比较好。适合气血不足者长期食用。妇女孕期气血虚弱,对子女的发育极为不利。。一定要安慰你的爱人。在再次怀孕之前,我们必须做好康复工作,排除一切影响怀孕的因素,考虑怀孕问题。如果妊娠期气血虚弱太严重,会影响正常生育,确实是导致死产的因素。
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