Q静坐发热是好现象

2020-05-15

描述：

静坐发热是好现象

: 张子义中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

静坐发热说明是气血流通是属于好的现象，在静坐的时候都会出现身体的颤抖发抖或者身体的发热，一般都是属于正常的生理反应不需要特殊的治疗，长时间静坐可以强身健体，也可以排除身体上的垃圾毒素。可以促进新陈代谢对身体是有一定的好处，在静坐的时候一定要保持一个良好的心态，避免情绪紧张，静坐是属于一种比较常见的修炼的方式。