Q饭后没拉大便正常吗

女 28岁 2022-01-15

描述：

我平时都是早上起床后排便，不是吃完饭后排便，不知道是不是正常的，饭后没拉大便正常吗？

医生回答：

饭后没拉大便属于正常的。

吃完饭后立即就需要大便，属于肠易激综合征造成的。饭后没立即拉大便，属于正常的现象。

平时需要养成规律的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物。饭后适当运动，可以促进肠道蠕动。饮食上尽量多吃纤维素含量高的食物，养成定时排便的好习惯，平时保持愉快的心情。