膝盖发凉发软
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第一、可能是外界温差大导致,人体的表皮温度随着天气的变化而稍稍变化,特别是离心脏远些的部位,比如腿部,如果环境天气变凉,那么腿、包括膝盖也会变冷。
第二、可能是血液循环不畅,人体的血液有很多垃圾,但是血液里的成分也会随着身体的变化而变化,比如体内脂肪过高,那么血液就会流通很慢,导致膝盖处的血液不能及时的、快速的正常循环,就会膝盖发冷。
第三、缺乏运动。膝盖冷的最大问题就是缺乏运动,因为运动可以促进血液循环,可以使体内的脂肪转变为糖类,转化为热能在人体内流动,所以运动是最好的疗养。
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