Q性早熟食物表

2020-05-27

描述：

性早熟食物表

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

性早熟食物表通常可吃当季的水果以及蔬菜，尽量不要吃反季节的，因为反季的水果以及蔬菜很有可能会含有一定的激素。并且在日常尽量少吃一些激素含量高的食物，常见的有大虾或者肌肉以及鸭肉等，日常的火腿肠或冻制的肉类都可能含有一定的激素。在平时尽量饮食清淡些，而且要通过运动锻炼的方法增强体质，通常有利于预防性早熟。