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预防性早熟，包括以下几点： 1.定期监测骨龄，通过骨龄的检测，可提早发现孩子是否有性早熟的可能性，以提早进行干预。 2.保持适当的体重。如果孩子近期的体重增加过快，出现肥胖，也可能导致将来孩子出现性早熟。 3.合理的饮食搭配。如果孩子饮用牛奶过多，或经常吃反季节水果，摄入大量的蛋白质，也比较容易发生性早熟。所以要注意保持营养均衡，有利于身体健康、预防性早熟。 4.尽量避免食用过多激素类食物和滋补品，比如燕窝、虫草、蜂王浆、花粉等。
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