最近得抑郁症的人好多,尤其是身边的几个好朋友和好同事也陆续出现了抑郁现象,请问什么地方发抑郁症呢?
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出现抑郁症主要是与长时间的压力大,压抑休息不好等因素导致的,像一些工作压力比较大,生活节奏比较快的城市是好发抑郁症的,因为这些地方每个人都非常努力,或者一部分人造成心理上和生活上的压力。时间长了以后这种情绪无法释放,自己也不能很好的去消化,时间长了以后,就有可能会患有抑郁症。所以长期处在高压状态,一定要注意进行情绪的调整来预防抑郁症,平时应该合理的分配自己的工作时间,劳逸结合多运动,日常就要做调理。
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