我最近有点便秘,每次解大便的时候都特别费劲,而且最近还总是放屁,屁多便秘是什么原因?
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屁多便秘可能是出现了肠道菌群失调。
如果出现了肠道菌群失调,会导致大便沉积时间比较长,如果大便在肠道内存留的时间比较长,容易发酵产生气体,所以会出现屁多的症状。出现了这种情况,可以通过饮食调理,可以多吃一些粗纤维的食物,比如蔬菜和水果以及粗粮等,另外还可以多喝水,多运动,促进肠道蠕动,必要的时候可以改善肠道菌群的药物,比如益生菌等。
患有便秘平时要注意,不能吃辛辣刺激的食物。
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