Q晨起小腿酸胀怎么办？

男 35岁 2019-06-01

描述：

我最近发现早上起床就会小腿酸胀比较严重，我很担心，不知道应该怎么办。有时候甚至抬腿都比较困难，走路也有痛感，请问医生晨起小腿酸胀怎么办？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰椎压迫神经引起的缺钙可能导致小腿酸胀，最好及时去医院进行检查，如果压迫神经，需要在医生指导下进行针灸按摩治疗，如果缺钙引起的最好合理补钙，同时建议局部热敷。中医认为多与气虚有关，可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白昼也感觉小腿肌肉无力。这可能是小腿供血不足，以及你小腿的筋骨临时劳损所致。。平时要多运动，晚上的时候自己经常走走，对身体各个方面都很有帮助。