Q怀孕早期孕吐严重如何止孕吐

女 26岁 2019-01-13

描述：

我现在怀孕11周，孕吐还特别厉害，很多东西都不可以吃，如何止孕吐呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇出现恶心呕吐的现象，主要是由于怀孕初期体内的激素水平明显增高，会对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。孕吐是怀孕早期的正常现象，每个人对于孕吐的敏感是不一样的，与平时精神压力过大，吃一些油腻的食物也有一定关系，早孕反应严重的建议口服维生素B6。平时注意吃一些清淡的饮食，多吃水果蔬菜，尽量少吃油腻的食物，追离油烟以及刺激性气味的场所，可以多到户外走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，多注意放松心情，不要有太大的精神压力，避免焦虑，对缓解孕吐有一定好处。