Q怀孕期间柚子可以吃吗

2019-02-11
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我现在怀孕20周了,这两天很想吃柚子,请问怀孕期间柚子可以吃吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

柚子口味酸甜,营养丰富,含有丰富的维生素c和叶酸,大量的维生素粗纤维,而且还有清热去火的作用,上火的情况下吃点柚子去火的效果非常的好。怀孕柚子是可以吃柚子的,柚子的营养价值比较高,而且还能预防胎儿畸形,但是也要适量,每天吃正常大小柚子的四分之一就可以了。怀孕期间不要过于劳累,不要熬夜,饮食的种类一定要多样化,有利于补充均衡的营养,保证胎儿发育的需要,不宜吃过于辛辣和刺激性的食物,不要喝浓茶和咖啡,多喝温开水

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