Q缓解痛经能喝红糖姜水吗

2020-05-06

描述：

缓解痛经能喝红糖姜水吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

适当喝一些红糖水，对于缓解痛经症状效果是比较好的。痛经通常是由于腹部受寒着凉引起的宫寒，红糖水具有很好的暖宫效果，可以帮助宫腔内淤血的排出。月经期间除了喝红糖水也可以多喝一些热水，并注意适当对腹部进行热敷。另外要预防痛经，饮食上注意不吃生冷寒凉和辛辣油腻的食物，月经期间还要注意多休息，避免剧烈运动。