Q如何治疗消化不良

男 2019-06-20

描述：

我因为工作原因，平时不怎么注意饮食，最近总是感觉胃特别难受，然后到医院检查了一下说是有消化不良，所以想来问问医生该怎么治疗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果有消化不良的症状，建议增加胃肠动力，帮助消化和吸收。此外，还可以做运动，这也可以增加胃肠蠕动，帮助消化和吸收。平时，应该注意少吃多餐，一次不要吃太多，多吃些温热的食物来消化，不要油腻过凉过硬的食物，多吃软的易消化的食物如小米粥和烂面条等。多吃水果。轻微的消化不良，可采用散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，可尽快消除消化不良现象。如果症状不能缓解的话，可以去医院进行检查，可以行胃镜或消化道钡餐检查。