Q如何按摩治疗消化不良

女 45岁 2021-05-02

描述：

最近几天我的朋友有些消化不良，听别人说可以通过按摩来调理，如何按摩治疗消化不良？

医生回答：

治疗消化不良最简单的按摩方法是双手放在肚子上，顺时针画圈按摩10下，再逆时针画圈按摩10下。

除了按摩肚子，还可以通过按摩足三里穴，四缝穴和下脘穴来改善消化不良的症状，足三里穴的位置在小腿关节外侧三寸下的凹陷处，四缝穴的位置在手腕处从上往下数第2个横纹处，下脘穴的位置在上腹部肚脐正中往上两寸。

通过这些穴位的按压、按摩，都可以起到改善消化不良的作用。