Q怀孕可以吃金瓜小米粥吗

2020-08-15
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怀孕可以吃金瓜小米粥吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以吃金瓜小米粥,金瓜小米粥是由金瓜和小米组合而成的,具有养胃的效果,同时还可以补充身体缺乏的营养元素,热量比较低,对孕妇的身体是有好处的。它里面不仅含有较多的维生素、蛋白质,也含有较多的微量元素,能够增加身体营养,同时还可以提高身体抵抗力。怀孕期间需要多吃清淡容易消化的食物,避免辛辣刺激。

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