Q喝羊奶对糖尿病有好处吗？

男 42岁 2019-07-04

描述：

本人今年42岁，患有糖尿病一段时间了，我听说喝羊奶对糖尿病有好处，请问医生，喝羊奶对糖尿病有好处吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，而且也容易被人体吸收，糖尿病病人可以经常喝羊奶，但不能加糖。所以喝羊奶对于糖尿病患者是很好的营养补充，可以适量的喝一点，但每次也不要喝的过多，喝多了会影响你的糖代谢的。糖尿病患者平时要注意控制好自己的血糖才行，每天都要定期检测血糖，可以通过注射胰岛素来控制身体的血糖含量，建议你严格控制自己的饮食，不能吃糖类含量丰富的食物，每天进行适当的运动。