Q年轻人也会有高血压吗

男 24岁 2019-01-15

描述：

今年刚刚24岁，出现了高血压的现象，给自己造成了很大的影响，请问年轻人如果有高血压应该注意怎么治疗，平时有哪些需要注意的？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

你好，年轻人如果出现了高血压的症状，应该注意多加休息满足一天8小时的睡眠时间，平时还应该注意吃一些复方利血平，注意护理好心，脑血管。多加锻炼，需要注意的是，在运动时微微出汗即可，忌大汗淋漓。血压情况不稳定、波动较大时也不宜进行运动。因为现在年轻人的体质普遍较差，所以在引发高血压之后一般不会造成较大的影响，建议在这个期间最好是调节好自己的病情状况。饮食方面少油少盐，尽量不吃油炸食品，动物内脏和高热量的食品，戒烟少酒。