晚上手心脚心热睡不着怎么调理
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晚上手心脚心热睡不着,可以通过生活调理和药物调理的方式改善。
1.生活调理:可以通过多卧床休息的方式调节,还要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
2.药物调理:可以在医生的指导下,合理使用补血益气的药物治疗,比如补中益气丸,也可以配合使用枣仁安神丸等药物治疗。
睡觉之前要避免做过于剧烈的运动。
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