Q想知道肛裂不能提肛

女 2019-01-11

描述：

为了锻炼自己，我最近一直在做肛提肌锻炼。后来，我来到医院，发现我有肛裂。如果我有肛裂，我不能做肛提肌运动吗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肛门提拉根据肌肉运动的程度相当于排便的过程，此时可以缓解肛裂的疼痛，但对治疗没有影响，因为此时肛门提拉只是放松，如果相应的低释放速度得不到很好的控制，很容易造成较大的肛裂，从而延缓愈合过程。因此，在肛裂期间，最好不要做肛提运动，毕竟，运动可以随时进行，而且不要因为运动而加重你的病情。应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。