Q一次射精量多少算正常

男 36岁 2019-03-24

描述：

我最近发现我射精很少，担心自己的身体健康，所以请问一次射精量多少算正常？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

健康成熟的男性每次应排出3-5毫升精液。射精后，精液需要补充1-2天才能恢复正常。因此，频繁的性交，每次精液量都会相对减少，而且间隔时间可以恢复正常。这不被认为是少精子症。建议注意身体的工作和休息习惯，多吃新鲜水果，多喝蔬菜和水，促进身体新陈代谢，不要太大压力。我们必须放松思想。具体来说，根据自己的情况来确定，除了不同的个人体质外，射精是不同的，如果没有其他异常，可以暂时观察，不需要治疗，平时注意不要过度性生活，不要自慰，防止精液异常。建议增加营养的摄取。